🎭ДК ст. Кавказская
В клубе «Золотой час здоровья» прошел по-настоящему полезный семейный час под девизом «В ногу со временем». Наши участники еще раз доказали: быть здоровым и активным можно и нужно в любом возрасте!
О чем говорили и чему учились?
🥦 Разбирались в тонкостях правильного питания (оказывается, полезное может быть очень вкусным!).
🤸♂️ Осваивали новые виды гимнастики, которые помогают сохранять бодрость и гибкость.
🩺 Прислушивались к важным советам врачей по сохранению долголетия.
Но самое главное — это «домашнее задание»! Все знания, полученные в клубе, наши участники несут в свои семьи. Вместе со своими домочадцами они практикуют гимнастику и внедряют здоровые привычки в быт.
Будьте здоровы и идите в ногу со временем вместе с нами! ❤️
#дк_кавказская
#дккавказская
